Instrucciones para hamacarse

Ingredientes:

• Plazas con hamacas: 1
• Personas: 2. Un niño y un adulto.
• Tiempo: Bastante.
• Paciencia: Cantidad necesaria.

Preparación:

En primer lugar, deben quitarse de la zona de trabajo, las piedras, ramas, preservativos usados y restos de botellas rotas, tan comunes en las plazas, sobre todo en las pertenecientes al partido de la costa, aquí, en Argentina. Una vez hecho esto, el adulto, gracias a su basta experiencia en el tema, aconsejará al niño la posición adecuada para realizar una hamaca estandar. Las variedades "de parado" o "prendido como garrapata" serán explicadas en oportunidades futuras.

Se debe tratar de dar un impulso inicial lo suficientemente potente como para que el conjunto hamaca-niño, adquiera la suficiente velocidad para generar un movimiento pendular que dure varios ciclos. Esto tiene por objeto, que el niño pueda acomodar sus nalgas sobre la tabla de la hamaca tan centrado sea posible. Para esto, la hamaca debe ser colocada en la espalda, formando una línea recta imaginaria, junto con los omóplatos y la nuca (A). Luego se debe trasladar el conjunto hacia atrás, tratando de formar un ángulo de la mayor amplitud posible (α) entre las cadenas de la hamaca y la imaginaria perpendicular (B) al piso (P), que corta el eje del juego en cuestión, según muestra la siguiente imagen.

Una vez adquirida la posición de inicio, el niño debe dar un pequeño salto, con lo que provocará el avance del conjunto. Este es el momento más complicado porque tendrá que realizar varias cosas en un sólo movimiento, a saber: saltar, mantener el equilibrio, mirar para el frente y sentarse sobre la tabla. El movimiento será satisfactorio, si el niño logró hacer todo esto, antes de que el conjunto haya llegado al punto de inflexión superior delantero en la trayectoria pendular.

Cuando se haya logrado el paso anterior, habrá que flexionar las piernas acompañando la vuelta del conjunto como lo muestra la siguiente imagen.

El tercer movimiento, el más simple e instintivo de todos. Consiste en impulsarse en el aire hacia adelante, para lo que deben extenderse ambas piernas de modo que al pasar por el lugar de menor distancia entre la tabla y el piso, estos estén en posición paralela.

El vaivén de las piernas, junto con colocación del torso de forma opuesta a las mismas, generarán un movimiento casi continuo y en un momento muy fácil de mantener. El pleno objetivo del juego se alcanza cuando el conjunto llega a gran velocidad al punto de inflexión superior delantero de la trayectoria pendular, en el que por la inercia que se adquiere, los órganos del abdomen pierden su punto de apoyo sobre el diafragma, generando cantidades excesivas de adrenalina y la sensación de vértigo.

La comprobación empírica del trabajo cumplido, es una mezcla de cansancio y satisfacción en la cara del niño, y orgullo, alegría y menos dolor de espalda desde ese momento en adelante en el adulto.

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